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Notre quotidien est fait de différentes actions et habitudes selon notre mode de vie.

Nous avons nos rituels, nos loisirs, notre travail et nos plaisirs.

Il est important de choisir des activités qui nous plaisent et de s’y atteler quotidiennement. Cependant, il est bien de savoir modifier notre routine quotidienne. Avec un peu d’innovation et d’imagination, on peut considérablement améliorer notre quotidien !

Votre but va être de prendre conscience de vos habitudes et des les changer consciemment.

Par exemple, vous passez toujours par le même chemin pour vous rendre en cours ou au travail ?

Changez de chemin, passez par une autre rue, ou tentez de découvrir un nouveau chemin. Même si ce n’est pas le plus rapide, un changement dans votre quotidien vaut bien 5 minutes de marche en plus !

En plus de l’aspect positif sur votre moral, cela vous fait découvrir de nouvelles perspectives et vous ouvre même des nouvelles possibilités. Parfois, il suffit de changer une seul habitude pour en apprendre plus. Pour reprendre l’exemple du chemin, qui sait ce qui peut arriver ? Vous découvrirez peux-être un nouveau magasin que vous n’avez jamais aperçu, un nouveau restaurant savoureux.

Changer ses habitudes c’est s’offrir l’occasion et l’opportunité de faire des découvertes tout en sortant de la routine.

Testez une nouvelle activité

 

Il y a de nombreuses possibilités qui s’offrent à vous. Vous ne faîtes pas assez de sport ?

Pourquoi ne pas joindre l’utile et l’agréable et choisir une activité qui vous plaise ?

Par exemple, vous pouvez vous inscrire à un cours de danse, vous combinez sport, rencontres et plaisir. N’hésitez pas également à tester des activités qui ne vous tentent pas au départ car on peut parfois être surpris de nos impressions après coup.

De plus, cela vous fait sortir de votre zone de confort, tester une nouvelle activité qui vous fait un peu peur et qui vous fait rencontrer des nouvelles têtes est idéale pour sortir de votre routine.

Si vous ne savez vraiment pas laquelle choisir, je vous comprends, il y a un choix infime d’activités !

Une astuce que vous pouvez appliquer est de chercher un maximum de cours d’essai de différentes activités et de vous y rendre. C’est la partie la moins facile en général car si nos amis ne sont pas enclins à nous accompagner, nous avons souvent peur de l’inconnu et abandonnons notre idée initiale. C’est une erreur … sortez de votre zone de confort, allez tester ces nouvelles activités, même seul s’il le faut. Vous vous sentirez plus au clair sur vos désirs et vous serez fier de vous car vous aurez d’une part vaincu une peur/hésitation et d’autre part vous vivez de nouvelles expériences !

Allez-y, je compte sur vous et éclatez vous ! 

 

 

Rencontrez des personnes de tout horizon

 

C’est une composante importante pour votre propre enrichissement personnel.

Vous voyez, il existe plusieurs groupes sociales selon notre personnalité et surtout notre identité profonde. On peut se sentir appartenir au groupe des « Fêtards », des « sportifs », des « geeks » ou des « aventuriers voyageurs ». La liste est infinie. Rencontrer des gens qui sont à l’opposés de votre cercle social proche vous apporte une ouverture d’esprit.

Vous en apprenez tellement sur vous même et sur les autres. J’adore les soirées dans lesquelles je me retrouve avec des personnes complètement différentes.

Il y a des personnes plus ou moins sociables, plus ou moins fêtardes, plus ou moins habillées classes, parlant plus ou moins un langage soutenue.

Evidemment, vous devez définir les personnes qui vous intéressent le plus et fréquenter ceux qui vous correspondent. Mais de temps en temps, la diversité rafraîchit votre quotidien et vous apporte une meilleure compréhension des autres.

Nous sommes la moyenne des 5 personnes avec qui nous passons le plus de temps, mais cela reste une moyenne. Nous pouvons largement garder un bon coefficient en faisant de nouvelles découvertes ! 😉

Taha.

Passionné de psychologie et de développement personnel depuis de nombreuses années, je suis persuadé que nous avons un grand pouvoir sur le déroulement de notre vie ! Notre état d’esprit et nos actions créent nos plus beaux rêves et sont responsables de notre vie. C’est pourquoi, je veux partager mon expérience et mon savoir avec les plus motivés d’entre vous !

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