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Retranscription textuelle : 

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo du blog comment-réussir-sa-vie.net ! Aujourd’hui, j’aimerais vous parler du pouvoir de vos petites actions. Toutes nos petites actions que nous pouvons faire chaque jour peuvent avoir une grande influence sur votre vie de manière générale et sur les résultats que vous allez obtenir.

Parfois, il suffit d’un petit pas, d’une simple action qui est faite régulièrement et qui va vous permettre d’atteindre des sommets ! C’est ça qui est assez incroyable avec vos petites actions. C’est que nous pouvons faire petit à petit sans sentir que nous travaillons énormément. Si on réussit à être régulier et à s’y mettre petit à petit pour faire les actions que nous avons à faire chaque jour. Cela peut donner des résultats juste incroyables !

C’est ça qui est assez impressionnant, c’est comme si … Pour donner une métaphore, un exemple pour illustrer, une image, c’est comme si vous aviez une tirelire, un petit cochon et que vous mettiez tous les jours un euro ! Vous mettez une petite pièce tous les jours et que vous l’ouvriez au bout de 5 ou 10 ans. Au bout de 5 ou 10 ans, si la tirelire tient le coup toutes ces années bien sûr ! 😉 Quand vous la casserez, vous allez vous rendre compte de toute la somme d’argent que vous aurez à disposition. Faisons un simple calcule. Vous mettez 1 euro chaque jour dans la tirelire. Au bout de 10 ans, ça donnera combien ? Au bout de 10 ans, ça vous donnera 3 650 euros ! C’est énorme, pourtant, vous n’avez mis qu’un seul euro par jour !

Donc, vous pouvez vous rendre compte à quel point vos petites actions, faîtes tous les jours peuvent avoir une grande influence sur votre vie ! On peut prendre le cas de la nutrition par exemple. À court terme, le fait de manger va, le fait de ne pas boire du soda à chaque repas, c’est une petite action, une boisson que vous enlevez, mais qui aura un grand impact sur votre nombre de calories à la fin de la journée et sur vos apports de sucres dans votre corps et sur votre santé. Rien que le fait d’enlever les boissons, les limonades à chaque repas, de changer ces petites habitudes, ce petit verre en moins de Coca-Cola à chaque repas, évidemment, va changer, impacter votre santé à long terme !

C’est ces petits changements qui ont des résultats incroyables ! Ça me fascine beaucoup et c’est important d’en prendre conscience. Le dernier point que j’aimerais aborder avec vous, c’est que ces habitudes n’ont pas besoin d’être difficiles d’être mises en place. Bien au contraire ! Souvent, nos petites actions comme leur nom l’indiquent sont petites. Étant donné qu’elles sont petites, elles ne prennent pas énormément de temps dans votre journée.

Donc, toutes ces petites actions que vous ferez chaque jour, seront faciles à incorporer en tant qu’habitude ! C’est ça la magie des petites actions. C’est vos habitudes que vous incorporez chaque jour et que vous faites régulièrement qui vous donnent des résultats tout simplement… Incroyable !

Au début, le conseil que je pourrai donner et partager par rapport à ma propre expérience, c’est de commencer à faire des petites actions simples ! De ne pas vous prendre la tête. Faîtes des choses faciles, qui ne prennent pas beaucoup de temps et que vous savez que vous allez faire régulièrement afin d’avoir les résultats que vous attendez à long terme ! C’est ça la magie des petites actions … Le pouvoir magique des petites actions !

Passionné de psychologie et de développement personnel depuis de nombreuses années, je suis persuadé que nous avons un grand pouvoir sur le déroulement de notre vie ! Notre état d’esprit et nos actions créent nos plus beaux rêves et sont responsables de notre vie. C’est pourquoi, je veux partager mon expérience et mon savoir avec les plus motivés d’entre vous !

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